![design-agency-5](https://natureman-var.fr/wp-content/uploads/2023/01/design-agency-5.png)
LES PARCOURS 2024
NATUREMAN VAR
AQUATHLON S
![DEPART épreuves triathlon NatureMan](https://natureman-var.fr/wp-content/uploads/2022/12/DEPART.jpeg)
NATATION
1,2 KM (3 boucles de 400m en alternant avec la CAP) température de l’eau habituelle en cette période entre 19 et 21°c
AQUATHLON S
Alternance Natation / CAP (3 boucles)
NATUREMAN VAR
AQUATHLON S
![cap](https://natureman-var.fr/wp-content/uploads/2022/09/cap.jpeg)
COURSE/TRAIL
NATUREMAN WOMAN VAR
LONGUE DISTANCE
![DEPART épreuves triathlon NatureMan](https://natureman-var.fr/wp-content/uploads/2022/12/DEPART.jpeg)
NATATION
2 KM (1 BOUCLE) température de l’eau habituelle en cette période entre 19 et 21°c
NATUREMAN WOMAN VAR
LONGUE DISTANCE
![AMBIANCE épreuves triathlon NatureMan vélo](https://natureman-var.fr/wp-content/uploads/2022/12/AMBIANCE.jpeg)
VÉLO
92 km 1450 m de D+ Ravitaillement km 43 et km 75
Une boucle de 26 km (retour les salles) + une boucle de 66 km
NATUREMAN WOMAN VAR
LONGUE DISTANCE
![cap](https://natureman-var.fr/wp-content/uploads/2022/09/cap.jpeg)
COURSE/TRAIL
19,5 km au total. 2 boucles à réaliser 2 fois, le long du lac de Sainte-Croix. 2 passages sélectifs “la montée à Nico” 20% sur 200 mètres et le passage des escaliers (400 m) pour arriver au village des Salles sur Verdon.
95% sur chemin.
NATUR’SPRINT
DISTANCE S
![n](https://natureman-var.fr/wp-content/uploads/2023/01/n.jpeg)
NATATION
1 km(1 BOUCLE) température de l’eau habituelle en cette période entre 19 et 21°c
NATUR’SPRINT
DISTANCE S
![velom](https://natureman-var.fr/wp-content/uploads/2023/01/velom.jpeg)
VÉLO
28 km 400 m de D+
1 boucle de 26 km + (aller et retour vers les salles sur verdon)
NATUR’SPRINT
DISTANCE S
![runM](https://natureman-var.fr/wp-content/uploads/2023/01/runM.jpeg)
COURSE/TRAIL
5 km au total en une seule boucle, le long du lac de Sainte-Croix. 1 passages sélectif : le passage des escaliers (400 m) pour arriver au village des Salles sur Verdon.
95% sur chemin.